Какви здравословни проблеми може да си причините по време на дълги гейминг сесии или при работа в седнало положение в офиса?
Никой не бива да се учудва, че да си геймър – независимо дали си любител, който обича да се потопи във виртуалния свят след тежък ден в офиса, или професионален геймър, който си изкарва прехраната с видеоигри – е свързано с дълги часове, прекарани в седнало положение. А човешкото тяло не е създадено да остава неподвижно. Лесно можете да се убедите в това, като опитате да запазите една и съща поза за по-дълго време. Със сигурност в крайна сметка ще започнете да изпитвате дискомфорт или изтръпване. Когато седим, мускулите ни не се използват по същия начин, както когато стоим или вървим – човешкото тяло започва да се приспособява към новата позиция, като намалява притока на кръв и кислород към мускулите. Това води до мускулен дисбаланс и в крайна сметка причинява болки във врата и долната част на гърба. С подобни оплаквания често се сблъскват геймърите или хората, работещи в офис.
Кои са най-честите оплаквания, свързани с продължителното пребиваване в седнало положение? Сред тях са болките в гърба и врата, както и синдромът на китката.
Болката в гърба е едно от най-честите оплаквания, свързани със седящата работа. Долната част на гърба е област на тялото, която е особено податлива на болка. Дискомфортът в тази част на гърба често се дължи на продължително седене, неправилна стойка, повтарящи се движения и неправилно вдигане на тежки предмети.
Болката във врата е още едно често срещано състояние, дължащо се на седящия начин на работа. Вратът се състои от седем шийни прешлена, които се поддържат от мускули и връзки. Неправилната стойка може да доведе до мускулно напрежение, както и до напрегнати главоболия поради слабо кръвообращение в областта на главата и врата.
- Синдром на карпалния тунел
Синдромът на карпалния тунел е неврологично заболяване, което причинява изтръпване и мравучкане в пръстите и обикновено засяга хора, които извършват повтарящи се дейности с ръцете си в продължение на дълго време. Той може да засегне както офис служители, така и геймъри.
Гейминг стол – какво трябва да притежава идеалният гейминг стол? Качественият гейминг стол е в основата на доброто самочувствие
За всеки, който прекарва много часове всеки ден, седейки на бюрото си, подходящ гейминг стол може да се окаже чудесна инвестиция. Много геймъри предпочитат геймърските столове пред обикновените офис столове, тъй като те са значително по-удобни и осигуряват максимален комфорт при работа. Висококачествените геймърски столове се изработват с изключителна грижа, като се използват материали от най-високо качество. Солидното изработване е от основно значение – само ергономичната конструкция ще осигури на потребителя подходящ комфорт и правилна опора за гърба и ръцете.
Какви характеристики трябва да притежава геймърският стол?
Височината и ъгълът на облегалката на геймърското кресло трябва да се регулират така, че играчът да може да постигне най-подходящата позиция за своя тип телосложение и ръст. Това осигурява оптимален комфорт и правилна стойка по време на продължителни геймърски сесии.
- Регулируема дълбочина на седалката
Регулируемата дълбочина на седалката позволява да се намери идеалната позиция за бедрата, докато седиш пред екрана на компютъра. Подходящият ъгъл на сгъване на коленете влияе върху усещането за умора у играча, а също така помага да се предотврати прекомерното напрежение в мускулите. Разбира се, значение имат и височината, и ширината на седалката – колкото по-добре е подбран геймърският стол в това отношение, толкова по-голям е комфортът при използването му.
Регулирането на подлакътниците е от ключово значение при дълги сесии с видеоигри. Регулируемите подлакътници могат да осигурят допълнителна опора по време на игра или работа на бюрото. Благодарение на подходящата опора ръцете не „висят“ и мускулите не се уморяват толкова бързо.
- Висококачествена амортизация
Една висококачествена система за амортизация се състои от множество слоеве пяна или друг материал, който осигурява по-добра опора и спомага за намаляване на точките на натиск върху тялото при продължително седене. Най-добрите геймърски столове предлагат регулируема система за лумбална опора, която осигурява допълнителна подкрепа за долната част на гърба, където повечето хора изпитват дискомфорт след прекалено дълго седене.
- Качествен материал за тапицерия
Що се отнася до геймърски столове, най-често те могат да се разделят на два типа според използвания материал. Един от тях са геймърските столове с тапицерия. Столовете от този вид обикновено са добре проветрени – мрежата Huge Mesh позволява на стола да „диша“, така че можете да играете комфортно дори в горещи дни. Тапицерията на геймърския стол може да бъде и от PU екокожа. Геймърските столове от екологична кожа изглеждат модерно и се представят отлично, а в същото време се поддържат лесно чисти. Геймърът трябва да избере коя опция му допада повече.
Геймърските столове се предлагат в много цветови варианти. Без проблем ще намерим геймърски стол в черно-синьо, черно-зелено, черно-червено или черно-бяло. Освен това някои столове имат и вградено LED осветление, което придава на мебелта модерен характер. Благодарение на голямото разнообразие от този вид продукти, лесно ще изберем стол, който най-добре ще пасне на интериора ни.
Какъв гейминг стол да изберем? Въртящ се стол, който облекчава гърба
Всеки, който се чуди дали си струва да си купи гейминг стол, трябва да си зададе следните въпроси: „Искам ли да се чувствам комфортно, докато играя?“, „Важно ли ми е да поддържам правилна стойка?“, „Искам ли да намаля досадните болки в гърба?“. Ако отговорът на тези въпроси е „Да“, това означава, че вече е време да си купите нов гейминг стол.
Един добър гейминг стол, съобразен с височината на бюрото, снабден с удобна облегалка, меки възглавници, регулируеми подлакътници и други аксесоари, полезни по време на игра (като вградени високоговорители или гнезда за слушалки), е нещо, в което определено си заслужава да се инвестира. Висококачественият гейминг стол ще служи на играча дълго време, като ще оказва положително влияние върху здравето и благосъстоянието му, а също така ще намали вероятността от появата на неприятни оплаквания. На пазара се предлагат както евтини геймърски столове, така и по-скъпи модели. Въпреки че геймърският стол от по-високия ценови клас със сигурност ще бъде оборудван с повече функции и удобства, по-евтините модели също със сигурност ще бъдат от полза за потребителя и гърба му. Струва си да разгледате предлаганите модели и да изберете подходящия за вас.
