Ергономичният офисен стол има за задача да се приспособява към движенията на тялото на потребителя, извършвани по време на работа в седнало положение, така че при ставане от бюрото да не се усеща никакъв дискомфорт по гръбначния стълб и в долната част на лумбалния отдел.
Когато става дума за ергономията, имаме предвид науката, която се занимава с методите и принципите за приспособяване на условията на труд към човешките характеристики. Те трябва да съответстват на механизмите на човешката физиология и психологията на труда. Как тогава принципи на ергономията Как това се отразява при ергономичните столове? Проверете сами.
Ергономични столове – какви са те?
С всяка изминала година пазарът все по-добре адаптира предлаганите продукти към нуждите на клиентите. Поради тази причина все по-често може да се срещне ергономични столове предназначени за хора, които работят зад бюро както от дома, така и в офиса. Основната им задача е да спомогнат за поддържането на правилна стойка на гръбнака, който може да започне да боли при продължително седене в една и съща позиция.
При избора на офисен стол е добре да се обърне внимание на стандартите за безопасност и здраве при работа, на които той трябва да отговаря, като сред тях могат да се посочат:
- стабилност,
- възможност за регулиране на височината,
- регулиране на подлакътниците,
- осигуряване на естественото извиване на гръбначния стълб и бедрената част на долните крайници,
- петлъчева основа с колелца,
- регулиране на ъгъла на наклона,
- възможност за завъртане на стола на 360 градуса.
Правилата за безопасност и хигиена на труда ясно посочват, че на всяко работно място, където прекарваме поне 4 часа пред компютъра, трябва да има ергономичен стол.
Ергономични офис столове
Инвестиция в ергономични офис столове Това не е само желание да се спазват правилата за безопасност и хигиена на труда, а преди всичко грижа за по-доброто самочувствие и по-голямата ефективност на работата. Защо те са по-добро решение от класическите офис столове?
- Ергономичното кресло може лесно да се настрои според вашите индивидуални нужди. А те могат да включват – тегло, ръст, вид на стойката и дори дължината на ръцете и краката.
- Ергономичният стол налага на потребителя правилна стойка на тялото по време на работа. За разлика от традиционния офисен стол, той осигурява правилното положение на гръбначния стълб.
- Ергономичният стол предлага възможност за регулиране на височината на седалката и облегалката за глава. Освен това е снабден с регулируеми подлакътници и облегалка. Класическият офисен стол е стол, на който можете да прекарвате времето си удобно, но не можете да го приспособите към индивидуалните си размери и нужди.
Ергономичен стол – какви характеристики трябва да притежава?
Ергономични столове с добро качество Характеризират се предимно с: удобна седалка, анатомично оформена облегалка и възможност за регулиране на допълнителни функции, така че столът лесно да може да се приспособи към индивидуалните нужди на потребителя. Интересното е, че именно геймърският стол най-често притежава всички изброени характеристики на ергономичния стол.
Както вече беше споменато, този тип столове имат за цел да осигурят правилна стойка на тялото по време на дълги часове работа. Именно затова характеристики като: подходящо регулиране на височината на седалката според ръста на служителя, регулируеми подлакътници и допълнителни възглавници са незаменими за един добър ергономичен стол.
Нека разгледаме подробно ергономичния офисен стол и да видим какви са характеристиките на отделните параметри.
Регулируеми подлакътници
Благодарение на регулируемите подлакътници ергономичният стол осигурява по-голям комфорт при седене, като същевременно се грижи за здравето ни, гръбначния стълб и гърба. Офисните столове с регулируеми подлакътници са подходящи предимно за хора, които работят на бюрото си в продължение на много часове.
Защо регулируемите подлакътници са толкова важни? Благодарение на тях по време на работа можем свободно да подпрем ръцете си и да отпуснем напрегнатите мускули на раменете. Повечето столове са оборудвани с фиксирани подлакътници, които не винаги са на подходяща височина за всеки потребител.
Добре е да се има предвид, че подлакътниците трябва да представляват продължение на плота на бюрото, а благодарение на възможността за регулиране не само ще ги настроите по този начин, но и ще ги приспособите към вашия ръст. Столовете, оборудвани с регулируеми подлакътници, ще бъдат чудесно решение както за офисна работа, така и за учене или забавление.
Профилирана облегалка
Ергономичният стол трябва да е снабден с профилирана облегалка, която правилно да поддържа долната част на гръбначния стълб, т.е. лумбалния участък. Именно в тази област се наблюдава най-голямото пренатоварване, увреждания и дискомфорт, причинени от неправилната стойка на тялото.
При облегалката изключително важна роля играе и възможността за регулиране на ъгъла на наклона ѝ, както и фиксирането ѝ в произволна позиция. Обърнете внимание на формата, която приемат гърба ви, докато пишете или се навеждате над компютъра – не позволявайте той да бъде силно извит.
Височина на облегалката трябва да съответства, приблизително, на дължината на гърба, така че да го поддържа по максимална площ. Този аспект е особено важен при високите хора, тъй като те могат да изпитват по-големи затруднения при намирането на оптимална за тях облегалка. Ето защо ергономичните столове, които разполагат с вградена регулировка на височината на облегалката, ще бъдат чудесен начин за такива потребители да избегнат нежеланата болка в гърба.
Регулируема облегалка за глава
Ергономичното кресло трябва да е снабдено с облегалка за главата, благодарение на която потребителят ще може свободно да подпре врата си и по този начин да намали натоварването именно върху този участък от гръбначния стълб.
Една добра облегалка за глава трябва да притежава следните характеристики:
- функция за регулиране на височината – позволява лесно приспособяване на позицията му към ръста на потребителя;
- с добре оформена форма и вдлъбнатина в средната част – тя осигурява удобна опора за главата, докато седите;
- с регулируем ъгъл на наклона – това ще ви позволи да подпирате главата си свободно по време на работа, релаксация или почивка;
- стабилна конструкция.
Офисен стол, подбран според индивидуалните нужди
Ергономично кресло Това е мебел, която можете лесно и бързо да приспособите към вашите индивидуални нужди. Ако все още не сте убедени дали инвестицията в офис столове с множество настройки е добра идея, предлагаме ви да обмислите следния пример.
Когато извършваш физически труд, използваш различни видове инструменти, които имат за цел да улеснят дейностите, които извършваш. Благодарение на тях изпълняваната задача става по-ефективна и полезна за здравето ти. Следователно аналогично сравнение би била офисната работа, при която прекарвате по-голямата част от времето си в седнало положение. Оттук следва, че бюрото и офисният стол са основните атрибути на вашата работа.
Разгледайте предлаганите ергономични столове на сайта на Huzaro, благодарение на които ще се отървете от негативните последици от дългото седене пред компютъра и ще подобрите ефективността при изпълнението на задачите си.
